食事記録:2017年7月29日(金)

11:00頃

 

11:30頃

  • チーズカレー

 

14:30頃

  • 米粉のパンケーキ

 

15:00頃

  • 納豆
  • 炒め物(油揚げ、ハム、アスパラガス)

 

19:00頃

  • つるむらさきの炒め物
  • 冷奴
  • カブの葉と挽肉の常備菜
  • 雑穀ご飯
  • 中華スープ

 

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